Вірусні інфекції – найчастіша причина звернення до лікаря в осінньо-зимовий період.
Найчастіше винуватцем таких захворювань є вірус грипу. Він вражає дихальні шляхи, викликаючи нежить, біль у горлі, кашель, ломоту в суглобах, слабкість та підйом температури. Найчастіше люди вважають, що самі можуть впоратися з недугою та займаються самолікуванням. Такий підхід небезпечний ускладненнями грипу – запаленням легень, середнього вуха та носових пазух, а також загостренням хронічних захворювань. За своєчасного звернення до лікаря та правильного підходу до лікування грип можна подолати і не допустити небажаних наслідків. Але, набагато простіше і приємніше дотримуватися кількох нехитрих правил захисту здоров’я, ніж витрачати свій дорогоцінний час на боротьбу з хворобою.
Для збереження здоров’я взимку, у період масового поширення вірусних інфекцій, рекомендуємо дотримуватись певних заходів:
- Заповніть запас вітамінів. Можна це зробити за допомогою спеціально розроблених полівітамінних комплексів, але не варто забувати і про звичайнісінький мед і лимон, які є постачальниками не тільки вітаміну С, але і різних мінералів. Вживайте більше рідини у вигляді чаїв, натуральних фруктових соків та компотів. Таке питво підтримує водно-сольовий баланс організму, що є додатковим захистом у боротьбі з інфекцією.
- Обов’язкові хоча б легкі фізичні навантаження вони підвищують загальний тонус організму.
- Правильно харчуйтесь. У раціоні мають бути овочі та фрукти, обов’язково — м’ясо та злакові. Не навантажуйте організм шкідливою пересмаженою їжею.
- Уникайте стресів. Врівноважена нервова система — запорука міцного здоров’я та міцного імунітету.
- Золоте правило збереження здоров’я – профілактика. Регіональний медичний центр пропонує всім дорослим та дітям пройти щорічне вакцинування від грипу. З цією метою у нашому центрі застосовується вакцина від виробника зі світовим ім’ям «Ваксігрип». Вакцина зберігаються з точним дотриманням температурного режиму та всіх необхідних умов. Перед вакцинацією усі пацієнти обов’язково проходять огляд та консультацію лікаря.
Довідки та додаткова інформація за телефоном: 0800500103.